DESENVOLVA SUAS HABILIDADES DE COMUNICAÇÃO, SUA AUTOCONFIANÇA E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA EVOLUIR NA CARREIRA E NAS RELAÇÕES!
Cenas Terapêuticas é um processo presencial que foi criado para apoiar, principalmente, mulheres a melhorarem a sua Autoconfiança para viver relações saudáveis e evoluírem profissionalmente.
Clique no botão abaixo para saber mais e acessar uma aula experimental:
Conheça as PRINCIPAIS DIFICULDADES que serão trabalhadas no Cenas Terapêuticas:
Dificuldade em se Comunicar e se Expressar Emocionalmente
Você poderá desenvolver habilidades de comunicação e expressão das emoções. Vai melhorar a qualidade de seus relacionamentos interpessoais e construir conexões mais profundas e significativas com os outros. Também se sentirá mais preparada para se apresentar em público ou interagir socialmente.
Baixa Autoestima e Falta de Autoconfiança
Conseguirá se conhecer melhor, identificar padrões de comportamento e crenças que impedem seu crescimento pessoal. Poderá melhorar sua autoestima e se expressar de forma autêntica num grupo que vai te aceitar e valorizar, isso vai alimentar sua autoestima e autoconfiança.
Dificuldade em Lidar com Mudanças e Transições na Vida
Você vai desenvolver maior conexão com sua criatividade e imaginação e poderá aplicar isso em diversas áreas de sua vida. O Teatro Terapêutico pode te fazer se conectar com sua criatividade para enxergar a realidade por diferentes pontos de vistas, te libertando do passado ou da ilusão que você esteja presa.
O Teatro Terapêutico propõe um espaço seguro para que pessoas possam se expressar livremente, trabalhar suas emoções e questões pessoais, além de desenvolver habilidades sociais e de comunicação. Através da exploração de personagens e situações, os participantes são incentivados a buscar novas perspectivas sobre suas vidas e a experimentar novas formas de se relacionar
com os outros e consigo mesmos. O Teatro Terapêutico também é uma ferramenta eficaz para o desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando a melhorar a autoestima, a criatividade e a capacidade de liderança. Em resumo, a promessa do Teatro Terapêutico é fornecer um ambiente terapêutico que permita aos participantes desenvolver novas habilidades emocionais e comportamentais, além de alcançar um maior nível de bem-estar e satisfação pessoal.
CENAS TERAPÊUTICAS É PARA VOCÊ QUE DESEJA…
Aumentar a Autoestima e Autoconfiança: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será encorajada a explorar suas emoções e expressá-las de forma criativa, o que vai aumentar sua autoestima e autoconfiança.
Melhora na Comunicação e na Expressão Emocional: Através das atividades teatrais e dos jogos de improvisação do Teatro Terapêutico você desenvolve habilidades de comunicação e expressão emocional. Isso pode ajudá-la a se comunicar de forma mais clara e eficaz em suas relações pessoais e profissionais.
Acesso a um Ambiente Seguro e Acolhedor: o Teatro Terapêutico proporciona um ambiente seguro e acolhedor onde você poderá compartilhar seus sentimentos e emoções sem medo de julgamentos ou críticas. Isso cria um espaço propício para a cura emocional e o desenvolvimento pessoal.
Reduzir o Estresse e a Ansiedade: A atividade teatral é uma forma de reduzir o estresse e ansiedade, porque ela faz com que você se desconecte das preocupações cotidianas e se concentre em uma atividade prazerosa e criativa.
Fortalecimento do Senso de Comunidade: Participar de um grupo de Teatro Terapêutico vai te ajudar a fortalecer o senso de comunidade e conexão com outras pessoas. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas que se sentem isoladas ou desconectadas em suas vidas cotidianas.
Descoberta de Novas Perspectivas e Soluções Criativas: O Teatro Terapêutico pode te apoiar a explorar suas questões pessoais e profissionais sob novas perspectivas. Através da improvisação e da criação de histórias, você consegue descobrir soluções criativas para seus problemas e desafios.
Promoção do Autocuidado: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será incentivada a se conectar com suas emoções e necessidades, o que pode promover o autocuidado e bem-estar emocional.
ESSA GRUPO É PARA VOCÊ, MULHER, QUE DESEJA…
Aumentar a Autoestima e Autoconfiança: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será encorajada a explorar suas emoções e expressá-las de forma criativa, o que vai aumentar sua autoestima e autoconfiança.
Melhora na Comunicação e na Expressão Emocional: Através das atividades teatrais e dos jogos de improvisação do Teatro Terapêutico você desenvolve habilidades de comunicação e expressão emocional. Isso pode ajudá-la a se comunicar de forma mais clara e eficaz em suas relações pessoais e profissionais.
Acesso a um Ambiente Seguro e Acolhedor: o Teatro Terapêutico proporciona um ambiente seguro e acolhedor onde você poderá compartilhar seus sentimentos e emoções sem medo de julgamentos ou críticas. Isso cria um espaço propício para a cura emocional e o desenvolvimento pessoal.
Reduzir o Estresse e a Ansiedade: A atividade teatral é uma forma de reduzir o estresse e ansiedade, porque ela faz com que você se desconecte das preocupações cotidianas e se concentre em uma atividade prazerosa e criativa.
Fortalecimento do Senso de Comunidade: Participar de um grupo de Teatro Terapêutico vai te ajudar a fortalecer o senso de comunidade e conexão com outras pessoas. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas que se sentem isoladas ou desconectadas em suas vidas cotidianas.
Descoberta de Novas Perspectivas e Soluções Criativas: O Teatro Terapêutico pode te apoiar a explorar suas questões pessoais e profissionais sob novas perspectivas. Através da improvisação e da criação de histórias, você consegue descobrir soluções criativas para seus problemas e desafios.
Promoção do Autocuidado: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será incentivada a se conectar com suas emoções e necessidades, o que pode promover o autocuidado e bem-estar emocional.
ESSE GRUPO É PARA VOCÊ, PESSOA, QUE DESEJA…
Aumentar a Autoestima e Autoconfiança: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será encorajada a explorar suas emoções e expressá-las de forma criativa, o que vai aumentar sua autoestima e autoconfiança.
Melhora na Comunicação e na Expressão Emocional: Através das atividades teatrais e dos jogos de improvisação do Teatro Terapêutico você desenvolve habilidades de comunicação e expressão emocional. Isso pode ajudá-la a se comunicar de forma mais clara e eficaz em suas relações pessoais e profissionais.
Acesso a um Ambiente Seguro e Acolhedor: o Teatro Terapêutico proporciona um ambiente seguro e acolhedor onde você poderá compartilhar seus sentimentos e emoções sem medo de julgamentos ou críticas. Isso cria um espaço propício para a cura emocional e o desenvolvimento pessoal.
Reduzir o Estresse e a Ansiedade: A atividade teatral é uma forma de reduzir o estresse e ansiedade, porque ela faz com que você se desconecte das preocupações cotidianas e se concentre em uma atividade prazerosa e criativa.
Fortalecimento do Senso de Comunidade: Participar de um grupo de Teatro Terapêutico vai te ajudar a fortalecer o senso de comunidade e conexão com outras pessoas. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas que se sentem isoladas ou desconectadas em suas vidas cotidianas.
Descoberta de Novas Perspectivas e Soluções Criativas: O Teatro Terapêutico pode te apoiar a explorar suas questões pessoais e profissionais sob novas perspectivas. Através da improvisação e da criação de histórias, você consegue descobrir soluções criativas para seus problemas e desafios.
Promoção do Autocuidado: Ao participar de sessões de Teatro Terapêutico, você será incentivada a se conectar com suas emoções e necessidades, o que pode promover o autocuidado e bem-estar emocional.
VEJA O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE O TEATRO TERAPÊUTICO:
AO PARTICIPAR DO GRUPO, VOCÊ JÁ CONSEGUIRÁ SENTIR MAIS LIBERDADE E SEGURANÇA PARA SE EXPRESSAR MELHOR NO SEU AMBIENTE DE TRABALHO E NAS RELAÇÕES PESSOAIS.
Conheça
Rodolfo Costa
CRIADOR DO MÉTODO EXPRESSÃO TOTAL
Rodolfo Costa é uma referência no desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais para mulheres que desejam crescer profissionalmente e melhorarem a qualidade de suas relações. É diretor da Expressão Total, e apoia pessoas no desenvolvimento pessoal e profissional, a partir de métodos teatrais para pessoas comuns, que queiram potencializar sua expressão e sanar angústias e conflitos, de um jeito dinâmico, criativo e eficiente.
Seja dentro do consultório com a Psicologia, seja nos treinamentos dentro de empresas, Rodolfo sempre leva bom humor, criatividade e dinamismo.
É pós-graduado em Psicodrama, com experiência no Teatro do Oprimido, Teatro de Criação, entre outros estilos teatrais.
Rodolfo também é professor de Teatro Espontâneo e Psicodrama no IMPSI, é professor de Teatro Playback (Teatro de Histórias Reais) credenciado pelo Centro de Nova York e conquistou a formação de Leadership em Playback Theatre , com o americano Jonathan Fox.
PERGUNTAS FREQUENTES
A sua dúvida pode estar aqui.
Resposta: São utilizadas técnicas específicas para que você gradualmente se sinta a vontade no grupo. Ainda assim, você apenas vai se expor o quanto quiser e só vai se expressar quando se sentir segura para isso.
Resposta: De maneira nenhuma você será exposta a esse tipo de situação porque antes de iniciar as sessões existe o estabelecimento dos acordos que vão nortear todo o processo protegendo todos os participantes de julgamentos ou críticas. Todos os problemas e dificuldades trazidos pelas participantes serão ouvidos com atenção e respeito.
Resposta: Não. Você não precisa ter qualquer tipo de experiência com o Teatro para fazer parte do trabalho individual ou em grupo. Isso não é um problema já que nosso trabalho segue um caminho muito diferente do teatro tradicional.
Resposta:
Sim. Nosso trabalho incentiva a conexão entre as pessoas de uma maneira muito leve e sutil. Usamos técnicas específicas que vão te fazer se sentir bem ainda que esteja num ambiente novo com pessoas desconhecidas.
Resposta: Temos grupos em diferentes horários, você pode participar do que se adequar melhor a sua agenda. E no caso do processo individual existem diferentes opções de horários.
Resposta:
Não atendemos com nenhum plano ou convênio médico. As sessões podem variar de valor mediante ao serviço que você contratar. Temos processos e também treinamentos que atendem pessoas ou empresas que possuem valores variados. Faça contato que vamos conversar.